Nuestra web trata todos los ámbitos del CrossFit, podrás encontrar todos los ejercicios con consejos y videos, los mejores accesorios para entrenar, los distintos boxes por provincia y todas las ultimas noticias relacionadas con el mundo del CrossFit.
Me encanta por el buen rollo que hay en cada entrenamiento, nos motivamos entre nosotros.
Cuando llegue no hacia ni media dominada, ahora he aprendido, ganado fuerza y hago 6.
Ver como te superas semanalmente con los pesos o como mejoras técnica es muy gratificante.
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Seguro que has oído hablar mucho acerca de Hyrox, pero Que es Hyrox realmente. En este post te contamos todos los detalles.
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CrossFit se está volviendo cada vez más popular entre aquellos que buscan un entrenamiento intenso para todo el cuerpo que pueda llevar su condición física al siguiente nivel. Pero, ¿es la opción correcta para aquellos que buscan perder algunos kilos? Esta publicación de blog discutirá el potencial de CrossFit como una herramienta para perder peso,…
Te contamos para que sirve el CrossFit, seguro que te lo has planteado alguna vez pero tienes dudas en que te va a servir.
¿Qué es el CrossFit? Una de las formas de ejercicio más populares para las personas que buscan aumentar su nivel general de condición física.
En este artículo se explorará la fascinante historia del CrossFit, desde sus humildes comienzos en un pequeño gimnasio en California.
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¿Qué es una dominada? Comencemos hablando sobre el movimiento de dominada. Es un ejercicio que consiste en colgar de una barra fija con las manos y levantar el cuerpo hasta llevar la barbilla por encima de la barra, utilizando los músculos de los brazos y espalda. El peso del cuerpo es el principal factor en…
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¿Qué es el crossfit? Te contamos todos los detalles para que sepas que es este deporte tan de moda ¿es lesivo? hablamos sobre ello
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